2018.07.03

7月のおすすめ書籍

 

こんにちは。今月のおすすめ書籍通信ができました!

今月の素敵な書籍通信もJOT書籍部の方が作ってくださいました^^いつもありがとうございます。

今月の書籍はどんなものがあるのでしょうか?

書籍部通信7月号 jpg

今月は『奥様は発達障害』『建築MAP 大阪/神戸』の2冊の紹介がされています。

2冊ともメンバーの方のコメント付きで、より興味がわきます^^

6月は本棚にたくさんの書籍が追加されました。

その一覧も通信に載せてくださっていますので合わせてご覧ください。

6分間の読書をすることで、ストレスは3分の1になるという研究結果があるそうです。

なんと、音楽を聴くことや運動をすることよりも高い効果が得られるそうです。これは驚きました。確かに本を読み終わった後は気持ちも脳もすっきりします。

脳を活性化するだけでなく、リフレッシュする効果もあるのですね。

外が暑くて外へ出るのが億劫になったときはぜひ涼しいお部屋で読書をしてみてくださいね。

皆さまが素敵な書籍と出会えますように。このJOTの書籍通信をぜひご活用ください。

ではまた来月のおすすめ書籍もお楽しみに。

 

 

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