明けましておめでとうございます。

昨年はこのJOTサポート神戸のホームページに目を留めていただいた皆様、実際にJOTサポート神戸に来てくださった皆様、本当にありがとうございました。

本年も更なる向上を目指していきますのでご支援のほどよろしくお願いいたします。

それでは新年初めの書籍紹介をさせていただきます。

2019年最初の書籍通信はこちらです。

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1月のおすすめ書籍は、『「めんどくさい女」から卒業する方法～「でも」「だって」「どうせ」が口ぐせのあなたへ～』と『対人関係療法でなおすうつ病』の2冊です。

1冊目はわたくしチャチャが紹介させていただきました。タイトルは女性目線ですが、是非とも男性にも読んでいただきたい書籍です。

2冊目は私も読んだことがありますが、生きる過程では人とは切っても切れない関係となりますので、今後の人生においても大きなヒントになるかと思います。

一緒にストレスフリーな幸せな人生を歩みましょう＾＾

その過程で今後もJOTサポート神戸のおすすめする書籍が少しでもヒントになれると幸いです。

今後ともよろしくお願いいたします。