皆様、初めまして。風船ガムと申します。
簡単にですが、JOTに来るまでの経緯を書いていこうと思います。もし宜しければ、少々お付き合いください。
私は新卒で就職し、何度か転職もしましたが、仕事は全くと言っていい程上手くいきませんでした。周囲から色々な評価を受けるうちに自信を無くし、退職した後は「自分は社会（会社）で役に立たない人間」「働いても迷惑になるだけ」等といった自責が1年以上続きました。
そんな毎日で何かをする気になるはずもなく、思考はさらに暗い方へ向かってしまい、八方塞がりになって、最後に縋る気持ちで行ったのが心療内科でした。
そこで検査を受け、初めて自分がASDの傾向があって、二次障害で鬱傾向にあると分かりました。そして、就労移行支援事業というものがある事も教えて頂きました。
私はJOT以外にも見学・体験に行きましたが、ここに決めた理由は大きく分けて以下の３点になります。
① グループワークやACT・SST等、コミュニケーション関連のプログラムがある
・チームワークが苦手で、
何かと一人を好む傾向があるので、
苦手だからこそ訓練しなければと思っていた。
② 訓練生同士の会話も多く、普段から雑談（会話）の練習が出来そうだと感じた
・勤めていた頃は雑談の必要性が
全く分からなかったので、
この点も練習が必要だと感じていた。
③ 見学で来た時と、体験で来た時のギャップ
・見学時は主体性プログラムの最中で
静かな雰囲気だったが、
体験時は打って変わって
休憩時間に談笑されている姿が印象的だった。
今現在、通所を始めて数ヶ月が経ち、セルフイメージがしっかり出来ていない事や、認知の歪みがある事等、いくつかの問題点が分かってきたので、就職活動の段階に入る前に、自己理解・自己分析に取り組みたいと思います。
長い文章となりましたが、ここまでお付き合い頂いた皆様、ありがとうございました。
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